粉刺是很常见的，很多朋友都会遇到粉刺这种困扰，大家对于祛除粉刺的方法应该会比较关注吧。什么方法可以去粉刺？下面为大家介绍一下。
三类蔬菜辅助治疗粉刺：1、荠菜专家提示：多食用含有维生素A成分的食物，它能帮助你预防毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。芥菜中含有丰富维生素A原，并含有登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，大量粗纤维，可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。
2、胡萝卜富含维生素A原(胡萝卜素)，维生素C和B族维生素。可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。
3、金针菜常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。
脸上长粉刺有五个主要原因：1、皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质)2、清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞)3、遗传(跟遗传基因有关)4、熬夜(体内的与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常)5、气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)
祛除粉刺的方法有很多，每个患者的皮肤是有差异的，所以我们要结合自己的皮肤选择适合的方法治疗粉刺，以免给皮肤造成更多的伤害。