羊肉能补肾壮阳补气血吗
羊肉蛋白质含量高于猪肉而低于牛肉，一般为13.3%左右。脂肪含量13-55%，介于猪肉和牛肉之间。碳水化合物不到1%。内脏中含多种维生素和矿物质，尤以肝脏含量较高，每100克中含钙9毫克，磷414毫克，铁6.6毫克.维生素A79微克视黄醇当量（29900国际单位），硫胺素0.42毫克，核黄素3.75毫克，尼克酸18.9毫克。羊身上有一种特殊的皮脂肪分泌物，在空气中可被氧化散发，所以，羊肉有膻腥气味，如将羊肉与白萝卜同煮，然后弃去萝卜及水，再进行加工，膻味即可去除。
羊肉味甘性热，可补精血、益虚劳，是冬令滋补佳品，对于产后休虚、多汗、缺乳以及慢性肾炎浮肿、腹冷带下、低血压、心率过缓和平素体虚者尤为适宜。但同时需要注意的是，因羊肉性热生火，故各种急性炎症、皮肤疮疡、疖肿患者，各种出血、习惯性流产者及发热或热病初愈者忌食，妊娠妇女、大便秘结者少食。
羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富营养，脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用羊肉，可收到进补和防寒的双重效果。羊肉容易被消化，多吃羊肉还能提高身体素质，提高抗疾病能力。吃了羊肉后脂肪还不会发胖。
羊肉有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。可增加消化酶功能，保护胃壁。帮助消化。
羊血性味成平，有止血、祛瘀之功效，可用于产后出血晕、外伤出血、跌打损伤等症的治疗。