口才训练妙诀

　　【这位帅哥，你好像我下一任男友】

　　【大叔，帮我在配偶栏签个名呗?】

　　【 新世纪女性：上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马， 翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓... 】

　　【 对你微笑，纯属礼貌 】

　　【人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人】

　　【你到底喜欢我什么，我改还不成吗?】

　　【我爱你时，你说什么就是什么。 我不爱你时，你说你是什么。 】

　　【生命这么长，等你几年算什么】

　　【来世记得早点来娶我。】

　　【有本事.你就爱我一辈子!

口才训练妙诀

　　提高胆量

　　有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。

　　参与讨论

　　当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。

　　阅读口才类书籍

　　利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!

　　多叙述

　　你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。

　　说话简洁、具体

　　在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。

口才训练妙诀

　　尊敬的各位领导、同事：

　　大家好，我演讲的题目是《心怀感恩之心，甘为党旗添光彩》。

　　身为一名邮政的员工，我很骄傲;同时身为一名邮政的党员，我又很自豪。

　　XX年，我怀揣梦想来到了邮电局，三年的大学时光给我奠定了坚实的基础，让我对中国邮政充满了感情，我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌，党的光辉照耀着我，邮政的雨露哺育着我，助我茁壮成长。

　　年历史沧桑、风云激荡;年英雄辈出、情深意长。曾几何时，党旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽，曾几何时，党旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉。八十九年风吹雨打，她容颜未改，八十九年火烤日灼，她风骨不衰。面对党旗，我感到，作为一名普通的党员，尽管我没有“金戈铁马，气吞万里如虎”的气魄;没有“我以我血溅轩辕”的飒姿，更没有“大江歌罢掉头东”的豪迈，但是在此时此刻的我立下庄严的誓言:如果我是一块砖,我要去构筑祖国繁荣昌盛的大厦;如果我是一颗螺丝钉，我要去铺设民族走向辉煌的路基;如果我是一棵小草，我要为祖国的春天奉献自己生命的绿色

　　“情系万家，信达天下”，邮政事业关乎国家关乎人民。邮政业的发展是社会进步、经济发达、文明程度提高的重要标志，支持邮政事业发展，是党和推进社会主义现代化事业的重要组成部分。我很荣幸地加入到了天津邮政邮电局的行列。天津邮政大跨步向前发展，特别是从XX年以来，落实科学发展观，坚持“超常规、大手笔、高水平、跨越式”的发展思路和“三年三大步、五年翻一番”的发展目标，企业发展更是上了一个新的台阶。自1999的邮电分营， XX年的全员竞聘“五大战役”， XX年的政企分开，到XX年，天津市邮政公司和中国邮政储蓄银行天津分行挂牌成立。这一系列改革无不给邮政注入了新鲜的血液和蓬勃的生机。处处走在前列的邮电局更是给我们提供了一个展示自己能力和才华的平台，邮政事业全速发展，更需要我们这年轻的一代不断拼搏向前，托起邮政这块金字招牌。

　　身为五星级营业网点雍阳东道支局的一名营业人员我更是有颇多感触。身在前台，就代表了邮政企业的形象，让每一位用户高兴而来，满意而归，成了我的服务理念。 作为一名起模范带头作用的党员，我更要努力让自己做到“八争先”，也就是： “学习东四我争先、优质服务我争先、遵章守纪我争先、甘于奉献我争先、表率作用我争先、创新发展我争先、降本增效我争先、创建和谐我争先”。

　　是伟大的党培养了我，领导的关怀造就了我，邮政的工作磨练了我，我立志：踏在邮政这片热土上，成就党旗血染的风采。

　　谢谢大家!

口才训练妙诀

　　一、积极心态训练(20分)

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)(10分)

　　2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。(5分)

　　3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。(5分)

　　二、口才锻炼(60分)

　　(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)　　本文载于-技巧网评

　　(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。(50分)

　　1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)

　　2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)

　　3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)

　　4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)

　　5、注意讲话时的一些技巧。(10分)

　　A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

　　B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

　　C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

　　D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

　　E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

　　三、辅助锻炼(20分)

　　1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。(4分)

　　2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。(4分)

　　3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。(4分)

　　4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。(4分)

　　5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。(4分