法律分析：
第一步：准备相关材料
1） 社保卡（如果还没有，先补办），并确保有余额
2） 离职证明，并确保公司已经把你的社保处于“停用”状态
3） 个人身份证
第二步：到当前所买社保的区社保局的社保服务中心区办理社保转出业务。
第三步：进入社保局后，不需要拿号排队，可直接在社保自助终端机上根据提示办理。【法律依据】：
《关于城镇企业职工基本养老保险关系转移接续若干具体问题的意见》 第十条 参保人员在两地以上同时存续基本养老保险关系或重复缴纳基本养老保险费的，应按照“先转后清”的原则，由转入地社会保险经办机构负责按规定清理。